Pramonės naujienos

Neseniai „McKinsey“ ir Pasaulio sporto prekių federacija (WFSGI) paskelbė „2021 m. pasaulinę sporto ataskaitą“, kurioje nurodoma aštuonerių metų pasaulinių sporto prekių plėtros tendencija, į kurią gali sutelkti dėmesį pardavėjai, parduodantys tokius produktus. Sportinė laisvalaikio apranga...

Nežinau, ar žinote, šiose Tokijo olimpinėse žaidynėse buvo 28 originalūs renginių tipai ir penki nauji renginiai. Taigi, kokie tai projektai? Šiandien apžvelkime naujoves. 5 numeris: Laipiojimas uolomis. Tiesą sakant, daugelis žmonių nėra nepažįstami su šiuo...

Nesvarbu, ar tai būtų treniruočių sudėtinginimas, ar pasiruošimo detalių išplėtimas, sunkumų iškėlimas į priekį ir tinkamas pasiruošimas, tai atspindi Kinijos sportininkų požiūrį siekti meistriškumo ir ryžtą „padaryti...

Kadangi ir Pilatesas, ir joga atliekami antJogos maistas, tai yra ir fiziniai, ir protiniai pratimai, ir yra daug statinių atramos judesių, todėl daugumai žmonių sunku atskirti šiuos du dalykus. 1 skirtumas: kilmė Joga atsirado senovėje...

Kiekvienas bėgikas nori bėgti greitai, taisyklingai ir išvengti traumų. Tačiau nuo „galiu bėgti“ iki „galiu bėgti“ skirtumas yra visas sistemingo mokymosi rinkinys. Nuo kasdienių treniruočių iki oficialių varžybų – kaip turėtume laikytis mokslinio plano? Pažvelkime...

Šiuo metu krepšinis yra viena populiariausių sporto šakų mūsų šalyje. Nesvarbu, ar tai būtų pradinės, ar vidurinės mokyklos, visur galime rasti krepšinio aikštelių, o tai rodo krepšinio statusą kinų medicinoje. Prieš tai supratome...

Kai kurie žmonės sako, kad vasarą lengviau numesti svorio nei žiemą, nes po sporto numetama daugiau svorio, taigi ir daugiau svorio. Kai sveriatės po vasaros treniruotės, paprastai numetate kilogramą ar du, bet taip yra tik todėl, kad prakaituojate ir jaučiate dehidrataciją...

1. Akys: Žmonės, kurie atkakliai bėgioja ilgus nuotolius, turi apie 1 valandą per dieną žiūrėti tiesiai į tolį. Tai geras būdas akims atsipalaiduoti ir pailsėti. Jei jūsų šeimoje yra mokyklinio amžiaus vaikų, galite leisti jiems bėgioti kiekvieną dieną ir turėti trumparegystę...

Visų pirma, tai puikus klausimas! Nes yra tiek daug žmonių, patyrusių traumų dėl bėgimo, ir yra tiek daug alternatyvų bėgimui. Kokius pratimus turėčiau atlikti? Fiziologinis požiūris yra toks: „tol, kol reguliariai naudojamos didelės raumenų grupės, pro...“

Daugelis žmonių neturi įpročio dėvėti apsauginių priemonių treniruodamiesi sporto salėje. Galbūt manote, kad tai nebūtina, bet šiandien noriu pasakyti, kad apsauginės priemonės yra labai svarbios tiek saugumo, tiek treniruočių efektyvumo požiūriu. Taigi...

Nesąmoningai prabėgo pavasario mėnuo, temperatūra pamažu kilo, tingus kūnas keletą mėnesių snaudė, žiemos miegas turėtų baigtis. Jei pavasarį nesportuosite, visus metus jausitės prislėgti. Štai keturi patarimai, kaip pavasarį išlikti geros formos. 1...

Daugeliui žmonių kyla klausimų, kokios sportinės apsaugos priemonės mums būtinos kasdien sportuojant. Dėl šios priežasties parengiau šį straipsnį visiems, be didelių nesąmonių, pereikime tiesiai prie temos. Jėgos treniruotėse pagrindinis riešo vaidmuo...